纪录片部落--[BBC] 健身的真相 / The Truth About Getting Fit高清1080P网盘下载

武士 · 发表于 2020-4-6 16:23:53

本帖最后由武士于 2021-4-28 11:33 编辑

影片名:健身的真相 / The Truth About Getting Fit

纪录片类型:探索体育

制片国家/地区:英国

豆瓣链接:30306585

IMDb链接:tt8066298
制片年份:2018

集数:1
导演:

      Kate Pringle


制作商:BBC
观看者评价:(7.18)

所属系列:


影片简介:
      要维持健康长寿的生活，至少要运动多久？本节目将告诉你如何根据最新科学研究结果，以最聪明的方式维持健康体态。一周只要做两分钟的运动就可以吗？练肌肉一定要使用大重量吗？体力活动有助维持心理健康吗？本节目不会改变你的体态，但将改变你的运动观念，藉由科学揭开运动与健康之间的奇妙关联。
节目利用科学，探究运动与健康的关联，教你如何聪明地运动就能达到最健康的身体状况与体态，不用每天穿着运动裤到健身房报到。

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无与伦比2008 · 发表于 2020-5-14 04:23:06

好论坛，找了好久了

星光莫言 · 发表于 2020-5-17 19:09:30

哈哈哈，好好好

小猪瞰夕阳 · 发表于 2020-5-21 12:32:35

哈哈哈，好好好

无与伦比2008 · 发表于 2020-5-27 16:47:36

好论坛，找了好久了

无与伦比2008 · 发表于 2020-6-4 22:13:03

正好需要，感谢楼主

来个吻别作结束 · 发表于 2020-6-5 06:03:45

感谢这个论坛

无与伦比2008 · 发表于 2020-6-11 02:29:19

正好需要，感谢楼主

njadong · 发表于 2020-6-14 16:06:10

好资源，谢谢分享

小猪瞰夕阳 · 发表于 2020-6-18 06:23:40

最喜欢看这类纪录片了

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